Der gesunde
Menschenverstand sagt uns zwar, dass radikale Hungerkuren oder einseitige
Ernährung auf Dauer nichts bringen.
Dennoch sind viele von uns noch so gerne bereit, für die nächste Badesaison innert Kürze die Pfunde schmelzen zu
lassen.
Im „Dschungel der Diäten“ wird dabei oftmals die Gesundheit vernachlässigt
oder sogar vergessen. Schlank sein bedeutet
aber nicht automatisch gesund sein. Ernähren wir uns z.B. einseitig, indem
wir auf bestimmte Nährstoffe verzichten,
zeigt unsere Waage zwar weniger an, wir werden jedoch zunehmend müder,
lustloser und können uns schlechter
konzentrieren. Dabei ist der berühmte Jo-Jo-Effekt meist vorprogrammiert. |
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Ihr Wunschgewicht halten
Damit der Gewichtsverlust auf die Dauer Erfolg hat, benötigt der Stoffwechsel genügend Zeit, um sich umzustellen.
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In unseren Beratungen werden Sie lernen, gesund und ohne zu Hungern abzunehmen.
Sie werden die verschiedenen Nährstoffe
und deren Nutzen kennenlernen.
Unsere Tipps werden Sie problemlos in Ihren
Alltag umsetzen können, ohne Verzicht auf
den Genuss.
Sie werden mehr Selbstvertrauen gewinnen, Ihre Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden werden gesteigert.
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